inne podejście

[...] wyglądało kiedyś w moim klubie.Nie było mowy o podchodzeniu do egzaminu nawet na 4 kyu,jak ktoś nie miał skończonych 18 lat.Zresztą podejście samych ćwiczących było zupełnie inne.Tutaj nie było przeproś.Jak dochodziło do walk,to każdy liczył się z tym,że nosząc tak zielony stopień-będzie on natychmiast zweryfikowany.Podejscie było takie-masz [...]

[...] osoby, które trenują inaczej i taka forma się sprawdza, to czemu nie spróbować, szczególnie że mam mało czasu na osobne treningi. @Kabo asfalt to tylko z przymusu jak nie ma innej możliwości ;-) Moje biegi nie są rozgrywane na asfalcie tylko w ternie, więc na bieganiu w terenie trzeba się skupić :-) Ja do tej pory spotkałam się na zawodach z [...]

[...] Xplode - energia i ochrona na skraju racjonalizmu !!! BCAA Xplode - te aminokwasy narzucają nowe standardy... Na świecie zdarzają się anomalie. BCAA Xplode - regeneracja z innej perspektywy.. Nie będziemy zasypywać Cię setkami pustych sloganów. Bazujemy na faktach popartych liczbami. BCAA Xplode - 6000 mg ulgi dla mięśni. Wyprzedzamy postęp [...]

[...] w miarę zadowolony, moje minimalne założenia udane. Liczyłem na trochę więcej w MC i PP, no ale trudno. We frontach wynik zaniżony, bo brakowało asekuracji. FOTKI Lipa, bo inne światło, dużo gorsze. No ale jakoś tam można ocenić w miarę czy coś poszło. Chociaż przyzwyczajony byłem do bardziej widocznym postępów , lecz zdaję sobie sprawę, ze [...]

Ja mam inne pytanie : Czemu sie motywujesz Arnoldem? on slabo cwiczyl nuki, wlacz sobie Toma Platza, Demayo czy tam Stubbsa to lepiej zrobisz IMO %-) Git wypiski, powazne podejscie do treningow, zarzuty sa dobre na rozwiniecie ramiennych i ramienno-promieniowych i przydaja sie tez, zeby zdobywac troche sily.

[...] sie nad soba, ale na szczescie one nie trwaja dlugo(1-2 dni), nie nakrecam sie i nie pozwalam wpasc w spirale nakrecania sie i zycia tylko i wylacznie tym. Mam w zyciu inne pasje i zainteresowania a zawodow nie traktuje jak cos co musze tylko przede wszystkim moge i chce , ja sie spelniam i realizuje w innym obszarze i chyba to tez mi [...]

Ale to, ze ja mam takie podejscie a nie inne nie znaczy, ze ja nie robie treningow na 100%. Natomiast jesli chodzi o diete to o wszystkim wie moj dietetyk, wiec gdyby byo cos nie tak powiedzialby mi sluchaj ogarnij sie! To samo zrobiby Wojtek :-) Ja mam taki tryb przygotowan, Ty, inni zaodnicy lubia cos innego. To, ze wybralam takie podejscie [...]

[...] 50p + aero 20 min Trening szybki, w 70min zrobiłem całość :-)) Wszystko dość spoko wchodziło i zostawiam taki planik. Klatke postanowiłęm zrobic na końcu trneingu i całkiem inne czucie niż jakbym robił na początku, poręcze mam na siłce dosc wąskie i zawsze czułęm tu trica zamiast klatki, dziś było inaczej %-) i już po tych 3s dobra pompka [...]

[...] w momencie,gdy razi to np ateiste,to jest to juz kwestia jakiegos tam swiatopogladu,ktory zaklada,ze po prostu nie powinno sie dawac du.py - dla przykladu - co miesiac innemu i juz. ale wlasciwie dlaczego nie powinno? kradziez,zabijanie,klamstwo itd mozna podpiac pod moralnosc,ale takim dawaniem nie robi sie krzywdy drugiej osobie [...]

[...] izolacja eliminuje z pracy bolący mięsień, ścięgno czy staw i mamy czas na jego regenerację bez rezygnacji z treningu. Ponadto ćwiczenia izolowane i półizolowane dają nowe, inne bodźce dla mięśni - a tego przecież szukamy. Dalej - to właśnie ćwiczenia izolowane ułatwiają zazwyczaj położenie akcentu na daną głowę mięśnia lub szerzej na dany rejon [...]

[...] psychiczne z racji tego, że jednego dnia fałdka na brzuchu jest mniejsza a drugiego większa. Gdybyśmy może jeszcze zarabiali na tym grubą kasę to pewnie podejście było by inne.. ale to temat na dłuższą rozkminę /SFD/Images/2015/10/25/36bad6b02dce49f88546102b953d1dee.jpg Teoretycznie DNT Praktycznie wpadł popołudniowy spacer z żoną według [...]

[...] wody. w 3 posilku dodaj mieso (kurczak, wolowina) i nie przesadzaj z owocami. miod ma niskie ig, wiec po trenie nie jest perfekcyjny. swietnie sie sprawdzaja banany i inne owoce z wysokim ig. co do mleka zdan jest wiele, najwazniejsze jest Twoje podejscie do niego - czy ma ci Cos dac, czy trawisz laktoze, etc. ogolnie wiele ludzi na [...]

wiesz szczerze to na kształt tyłka to ja nie narzekam,bo jak widzę inne laski z płaskimi tyłkami i powiedzmy szczupłe to cieszę się z tego jaki mam ostatnie pół roku to były wielkie zmiany jeśli chodzi o treningi,podejście itd...nie można mieć wszystkiego na raz tak jak to zawsze chciałam...jest czas na siłę i jest czas na kondycję/sylwetkę [...]

Formularz zgłoszeniowy: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: HoligaN90 PŁEĆ:mężczyzna WIEK:23 WZROST:183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ponad 2 lata przemyślanego treningu ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 94 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:34 OBWÓD BICEPSU:39,5 OBWÓD ŁYDKI:40,5 OBWÓD UDA:64 [...]

[...] dnia, nastroj, czy humor. pytanie: jak ma sie trzymanie w miare suchej michy do czynnikow wyzej wymienionych?na moim organizmie ma to wplyw taki, ze jedzenie srednio-tlusto, czy tlusto strasznie mnie rozleniwia, checi maleja, ambicje do czegos spadaja.ogolnie mam inne, gorsze podejscie do swiata.cos ze mna nie tak? do tych co maja pojecie

[...] w ta czy wta to nic nie zmienia. Poprostu wychodze z zalozenia , ze nie trzeba ich trenowac. Malo tego wydaje mi sie, ze wystarczy robic 5 podstawowych cwiczen. Mozesz miec inne zdanie. Wali mnie to. Jakbys poszukal bardziej wnikliwie to bys sie dowiedzial,ze od zawsze mam takie zdanie na temat treningu. Nawet kiedys kiedy czasu mialem w pyte. [...]

[...] 96 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 36 W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda, posladki, brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : piersi :-/ Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często): BIEGANIE: 4x w tygodniu (aktualnie ok. 50km tygodniowo; 3x8km przeplatane sprintami 30s, jedno długie wybieganie, staram się pilnować, [...]

[...] czasu jest. Podoba mi się podejście Dawida. Tutaj trzeba też rozróżnić to, że nie każdy z jigeo podopiecznych aspiruje do bycia zawodnikiem, wtedy też podjęcie jest nieco inne :) wiadomo z czym to się wiąże oczywiście. Z Dawidem wykręciłem najlepsza swoją formę jaka miałem, teraz skończyłem okres masowy z największym jak do tak wynikiem na [...]

[...] , która już dłuższy czas się tym zajmuje, widać efekty po nim i po innych podopiecznych ( nie jest to trener tego typu jak miałam wcześniej, bo podejście do ludzi ma całkiem inne haha). Ja dopiero niedawno zainteresowałam się tym tematem, więc jestem całkowicie nowa i na pewno będę robić jakieś błędy, ale chcę się dowiadywać więcej rzeczy w tym [...]

[...] Jeszcze raz Tygrum odnosze Cie do faktow podanych przeze mnie na stronach 37,38,39. Podejscie nazwane JKD koncepcje nauczane przez Inosanto jest to cos zupelnie inne od podejscia Jun Fan JKD nauczanego przez Ted'a Wonga. Bruce wyraźnie wyraził się że chcac połączyc JKD z inna sztuka walki i usprawieliwic takie polaczenie nalezy [...]